bratislava.Virtualne.sk
Informačný portál o živote v meste a okolí

Bratislava.virtualne.sk - portál o živote v meste Bratislava a priľahlom okolí

Bezplatná inzercia, práca, kultúra, šport, informácie a spravodajstvo. Firmy a služby v meste Bratislava a okolí aj s vyznačením polohy a ulíc na mape.

Inzercia

  • Cvičenie panvového dna (Silvia Hájeková)

    Telo je naším dopravným prostriedkom v živote, zrkadlením našej cesty, chrámom našej duše. Možno sa pýtate , prečo je tých „pár svalov“ (ktoré ani nie sú vidieť a sú veľké asi ako dlaň) takých dôležitých? Nuž napríklad preto, že nás „držia pohromade“ – nachádzajú sa na dne trupu, ktorý uzatvárajú a podopierajú a zároveň sú stredom nášho tela. Sprostredkovávajú spojenie medzi trupom a dolnými končatinami, majú kľúčovú pozíciu pri celkovom držaní nášho tela (sú súčasťou hlbokého stabilizačného systému) a podporujú harmonickú koordináciu pohybov. Navyše sú naším najsilnejším „emočným barometrom“ – uchovávajú a odrážajú naše pocity a emócie, vypovedajú o našej sexualite, chuti do života a vitalite. Ako sme v spojení so svojím telom? Cítime ho? Počúvame? Rozumieme mu? Jemným cvičením, dýchaním, tancom budeme hľadať cestu k sebe. Na kurze: - dostanete základné informácie o anatómii panvového dna, - zažijete si metódu 3x3 formou cvičení vo všetkých 3 rovinách (fyzickej, emočnej, energetickej) a všetkých 3 poschodiach (krk, panva, chodidlo)., - dozviete sa ako môžeme prostredníctvom panvového dna čerpať do tela energiu, - ako môžeme naše ženské orgány (vaječníky, maternicu) priviesť k harmónii, - posvietime si na mýty a omyly týkajúce sa panvového dna., - porozprávame sa o močovej inkontinencii – aké typy poznáme, ako jej predchádzať, ako ju riešiť, ...a hlavne - budeme si užívať ten úžasný pocit - cítiť sa ako žena, v harmónii sama so sebou. Cvičenie panvového dna patrí k zdravému životnému štýlu modernej ženy – ako prevencia alebo sekundárna prevencia =zabrániť zhoršovaniu už existujúcich zdravotných problémov. Náš sedavý životný štýl naše panvové dno umŕtvuje. Panvové dno chce byť „živé“. Len vtedy nám môže poskytnúť výhody. Kurzom vás povedie: Silvia Hájeková, lektorka moderného zdravotného cvičenia metódou 3x3, ktorú vyvinula Renata Sahani Skálová - škola panvového dna (www.skolapanevnihodna.cz). Prineste si pohodlné oblečenie - je vhodné priniesť si aj sukňu, príp. veľkú šatku, prineste si karimatku, pero na písanie poznámok - na seminári dostanete skriptá. Deky a vankúšiky sú k dispozícii v centre. Dátum a čas: 25.2.2017 od 9.00 hod. do 13.00 hod. Miesto: Centrum Svet možností, Tehelná 25, Bratislava V našich priestoroch sa prezúvame - k dispozícii sú papučky, alebo si prineste vlastné prezuvky. Ďakujeme :) Vstupné: 25€ (po vyplnení registračného formulára vám budú zaslané platobné podmienky) Informácie: 0908 741 211 - Andrejka NUTNÁ REGISTRÁCIA vyplnením prihlasovacieho formulára: http://www.svetmoznosti.sk/prednasky-seminare/cvicenie-panvoveho-dna-silvia-hajekova-0

    Cvičenie panvového dna (Silvia Hájeková)
  • Zdravé a krásne vlasy, nechty, a krásna tvár!

    ANTI-AGING kapsule SB 500, 120kps pozitívne vplývajú na posilnenie vlasov, Podporujú pružnosť pokožky a imunitu. Kapsule Anti-aging sú veľmi hodnotný výživový doplnok s dôležitými, k pokožke šetrnými vitamínmi, Koenzýmom Q10, bioflavonoidmi, zinkom, selénom a biotínom. Okrem iného prispieva vitamín C k tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu pleti. Zinok, selén a biotín zohrávajú dôležitú úlohu pri udržaní krásy a zdravia kože, nechtov a vlasov. Anti-Aging komplex z vitamínu C, E a selénu podporuje normálnu funkciu imunitného systému a prispievak tomu, aby boli bunky chránené pred oxidačným stresom. Kyselina pantoténová, inak nazývaná aj Vitamín B5, prispieva k normálnemu metabolizmu, normálnemu duševnému výkonu a k zníženiu únavy a vyčerpania. www.naturonline.sk

    Zdravé a krásne vlasy, nechty, a krásna tvár!

Reality

  • Na predaj 2izb. byt, 65m2, pôvodný stav, Ba I, ul. Karadžičova

    Ponúkame na predaj 2 izbový priestranný byt v slušnom pôvodnom stave na Karadžičovej ulici v Bratislave-Staré Mesto. Rozloha bytu je 65 m2, nachádza sa na 1 poschodí bytového domu. Dom je tehlový. Podlaha: parkety, dlažba. Kúrenie je centrálne. Dom je udržiavaný , byt je slnečný, orientovaný obývačka na východ, kuchyňa a spálňa na západ do tichého uzavretého dvora so zeleňou. Korektný susedia, žiadne nepríjemne prekvapenia. V okolí parčík, Medická záhrada. Výborná občianska vybavenosť v okolí, oproti Biznis centrum, hlavná autobusová stanica Nivy , dostupnosť MHD. Voľný ihneď, zariadenie v cene. Informácie Vám radi poskytneme v pracovných dňoch od 08:00 do 18:00 hod.. Na e-mail bez uvedenia telefonického kontaktu nereagujeme ! UVEDENÁ CENA JE KONEČNÁ - vrátane provízie RK a všetkých poplatkov ! Zároveň pre každého klienta ZADARMO vypracujeme: - Kúpne zmluvy - Návrh na vklad do katastra nehnuteľností - uhradíme poplatky za overenie podpisov na Kúpnych zmluvách - uhradíme kolky na Návrh na vklad do katastra nehnuteľností.

    Na predaj 2izb. byt, 65m2, pôvodný stav, Ba I, ul. Karadžičova
  • Na prenájom nový RD, Ba - Staré Mesto

    Dáme do prenájmu nadštandardnú vilu vhodnú pre diplomata alebo riaditeľa nadnárodnej spoločnosti. Tichá lokalita, 300m2 obytného priestoru, 3x WC, 3x kúpeľňa, alarm, internet, garáž, upravený pozemok. cena je 2.600 EUR/mes + Energie Informácie Vám radi poskytneme v pracovných dňoch od 08:00 do 18:00 hod.. Na e-mail bez uvedenia telefonického kontaktu nereagujeme !

    Na prenájom nový RD, Ba - Staré Mesto

Top ponuky firiem

Aktuálne podujatia

Prečítajte si

AKTUÁLNE SPRAVODAJSTVO

Recept dňa

Orechové rezy

Piškótové cesto:
5 vajec
200 g práškového cukru
200 g polohrubej múky
1 ČL prášku do pečiva

Cesto z bielkov:
8 bielkov
300 g kryštálového cukru
250 g sekaných orechov
100 g hrozienok

Krém:
4 žĺtky
2 vajcia
200 g práškového cukru
2 ČL uvarenej kávy
120 g masla
350 g Palmarínu

Vajcia vyšľahajte s cukrom. Pridajte vodu, kypriaci prášok, múku a premiešajte. Cesto dáme na vymastený plech a upečte. Po vychladnutí naň natrite plnku, prikryte ju vrchnou stranou vychladnutého bielkového cesta.

Cesto z bielkov: Bielky s cukrom vyšľahajte nad parou dotuha. Pridajte orechy, hrozienka a premiešajte. Plech vyložte papierom na pečenie, potrite olejom a vysypte mletými orechmi zmiešanými so strúhankou. Cesto naň rozotriete a pečte pri teplote 120 °C asi 30 min.

Plnka: Žĺtky, vajcia, cukor a kávu šľahajte nad parou. Po vychladnutí pridajte maslo, Palmarín a spolu vyšľahajte.

Dobrá rada

Múka

Biela múka vydrží na chladnom, vzdušnom a suchom mieste asi rok. pri dlhšom skladovaní múky sa v nej môže rozmnožiť múčne červy. Preto pred každým použitím dlhšie skladovanej múky ju dôkladne prezrite a popípade preosejte cez sito, špeciálne kúpené pe tento účel.

Stavebník

Požiarna bezpečnosť v bytových domoch a skryté hrozby

Požiarna bezpečnosť je jedným zo základných požiadaviek kladených na stavbu, respektíve na jej zhotovenie či rekonštrukciu. Pod pojmom požiarna bezpečnosť stavby je nutné si predstaviť súbor faktorov, ktorých výsledkom je bezpečnosť osôb, a ďalej prevedenie stavebných konštrukcií vrátane technických a technologických zariadení objektu vzdorujúcich ohňu po dobu určenú v závislosti na požiarnom riziku.

Valid XHTML 1.0 Strict Ověřit CSS!

Internetové služby

Obce v regióne mesta

Bratislava, mapa Bratislava-staré mesto, Bernolákovo, Dunajská Lúžna, Chorvátsky Grob, Ivanka pri Dunaji, Marianka, Most pri Bratislave, Rovinka,svätý Jur, Senec, Zálesie
Kontakt O nás Reklama Podmienky použitia
lang